Ezer Equipada | Preocupación
¡Bienvenidas a la edición de marzo del 2021 de Ezer Equipada!
Están pasando muchas cosas en el mundo, y es fácil quedarse atascada, dando vueltas y vueltas en la rueda de hámster de la preocupación. Eso me recuerda una vieja cita que dice: "La preocupación es como una mecedora. Te da algo que hacer, pero no te lleva a ninguna parte". ¿No es esa la verdad? Si la preocupación fuera un ejercicio físico, muchas de nosotras seríamos atletas olímpicas. He pasado innumerables horas repitiendo conversaciones en mi cabeza, preocupándome por lo que alguien piensa de mí, o inquietándome por algo que puede o no suceder. Sin duda, muchas de las cosas que nos preocupan son preocupaciones legítimas. Y eso hace que sea aún más difícil romper el ciclo. Así que este mes nos centraremos en el tema de la preocupación.
Sin embargo, antes de entrar en materia, tengo que hacer una distinción importante. A veces, la preocupación crónica es ansiedad, que puede ser el resultado de un desequilibrio químico real en su cuerpo. Como se sienten de forma similar, es fácil confundirlas. Cuando tenía treinta y tantos años, pasé por un período de dos años de depresión y ansiedad. Busqué consejo, memoricé la palabra, me prediqué el evangelio a mí misma, me arrepentí de cada pecado -conocido y desconocido- y le rogué al Señor que me liberara. No importaba cuán desesperadamente me aferrara al Señor, no podía liberarme de la ansiedad y la depresión. Estaba convencida de que se debía a mi falta de fe. Finalmente, por consejo de mi comunidad bíblica, pedí ayuda a un médico. Y fue sólo después de obtener la ayuda médica que necesitaba que pude comenzar a abordar efectivamente mis necesidades espirituales. Si se encuentra atrapada en un ciclo de ansiedad crónica o debilitante, no hay que avergonzarse de buscar ayuda médica a través de un médico y un consejero.
La preocupación es la inquietud por un resultado futuro -algo que puede o no suceder- hasta el punto de invadir su vida de pensamientos, lo que con el tiempo puede causar estrés, agitación y tentación de controlar o escapar de las personas y las circunstancias. Cuando empecé a estar sobria, me preocupaba infinitamente por todo. Afortunadamente, tenía una mentora muy sabia que siempre me recordaba: "Chrystie, tienes que estar dónde están tus pies". Su consejo era sencillo y profundo: No tenemos ningún control sobre lo que sucederá mañana, la próxima semana o el próximo año. Su responsabilidad es hacer lo siguiente, hacer lo que tiene delante en este momento, y dejar el resultado a Dios. Resulta que su consejo también es bíblico.
Mateo 6:25-34 es un pasaje muy rico que tiene mucho que enseñarnos; pero debido a su familiaridad, podríamos estar tentadas a pasarlo por alto. La palabra "preocupación" en este pasaje conlleva la idea de estar dividido, apartado, distraído o preocupado. ¿Y no es así como se siente la preocupación? Cuando estoy preocupada por algo, estoy distraída y no estoy presente para las personas, las oportunidades, las experiencias o la alegría que tengo delante. La preocupación es una experiencia emocional tóxica; me afecta mental, emocional, espiritual, física y relacionalmente.
Jesús nos enseña que la preocupación es inútil; no puede añadir ni una sola hora a la vida (vs. 27). De hecho, en lugar de añadir horas a su vida, las pierde. La preocupación es como el Facebook: lo abrimos para ver una cosa y cuando nos damos cuenta, es que ha pasado una hora entera, sin nada que ganar. En lugar de ayudarnos a ser fructíferas, la preocupación gasta nuestro tiempo, energía y atención de una manera que nos deja cansadas y no produce nada beneficioso para nosotras o para los que nos rodean.
En última instancia, este pasaje revela que la preocupación tiene sus raíces en el olvido. Olvidamos quién es Dios y quiénes somos nosotras. Dios no sólo es nuestro creador, sustentador y proveedor; también es nuestro Padre celestial (v. 26, 32). Somos una creación valiosa, cuidada y dependiente de Su provisión (v. 26, 30, 32). Pero nuestra preocupación no sólo tiene sus raíces en el olvido; también está arraigada en la incredulidad, creyendo en cambio que Dios no sabe, no le importa o no puede hacer nada con respecto a nuestras circunstancias. Todo esto nos tienta a tomar el asunto en nuestras manos, a extralimitarnos y a asumir la responsabilidad de cosas que no nos corresponden. Sucumbimos a la ilusión del control, creyendo que si pensamos, planificamos y trabajamos lo suficiente podemos controlar los resultados de manera favorable para nosotros o para los demás.
La libertad de la preocupación está arraigada en el carácter de Dios. No tiene que preocuparse porque Dios ES (Apocalipsis 1:8). Él está delante de usted, detrás de usted, a su lado, dentro de usted y a su alrededor (Salmo 139:1-12). Puede dormir porque Él no lo hace; puede descansar porque Él siempre está trabajando (Salmo 121). Puede renunciar a su necesidad de control y entregar todas sus preocupaciones y afanes a Dios, porque Él sabe y cuida de usted (1 Pedro 5:6-7).
Una de las herramientas más útiles que me dieron al principio de mi sobriedad es la oración de la serenidad:
"Dios, concédeme la serenidad
para aceptar las cosas que no puedo cambiar,
el valor para cambiar las cosas que puedo,
y la sabiduría para saber la diferencia".
Esta sencilla pero profunda oración siempre reorienta mi corazón y mi mente: Tengo que estar donde están mis pies. Hago lo que me corresponde hacer. Confío el resto a Dios.
Hay cosas que son mías para hacer y cosas que no lo son. A veces es difícil distinguir la diferencia, y termino exagerando y convirtiendo una preocupación -algo sobre lo que no tengo control o no soy responsable- en mi responsabilidad. Necesito que la sabiduría y la comunidad me ayuden a entenderlo. Si voy a encontrar la libertad de la preocupación, va a requerir que evalúe los temas de mis preocupaciones y dónde tengo la tentación de convertir mis preocupaciones en responsabilidades. Hemos proporcionado un recurso para ayudarle a evaluar eso en la sección "Muévase" de este boletín.
"Señor, mi corazón no es orgulloso; mis ojos no son altivos. No me intereso en cuestiones demasiado grandes o impresionantes que no puedo asimilar. En cambio, me he calmado y aquietado, como un niño destetado que ya no llora por la leche de su madre. Sí, tal como un niño destetado es mi alma en mi interior." - Salmo 131:1-2
Chrystie Cole
Asesora de Discipulado de Mujeres de la Iglesia Grace Church
Lea
Las Escrituras tienen mucho que decir sobre la preocupación: sus raíces y sus frutos. Dedique un tiempo este mes para leer lo que las Escrituras nos enseñan sobre la preocupación. Algunos de estos pasajes pueden resultar familiares, por lo que puede intentar leerlos en diferentes traducciones (RV, NVI, NBLA, NTV son todas buenas) para no caer en la tentación de hojearlos demasiado rápido y perder la verdad que contienen.
Al leer cada pasaje, anote lo siguiente:
- ¿Qué le recuerda el pasaje acerca de Dios?
- ¿Cómo la orienta el pasaje respecto a la preocupación?
- ¿Qué dice el pasaje que es el fruto de confiar sus preocupaciones a Dios?
Jeremías 17:5-8
La preocupación suele tener su origen en la falta de confianza en Dios o en nuestra confianza puesta en otras cosas. En este pasaje, aprendemos que el lugar en el que depositamos nuestra confianza también produce un determinado tipo de fruto en nuestras vidas.
Mateo 6:25-34
Este pasaje nos recuerda que Dios, que tan cuidadosamente cuida de las aves del cielo y de las flores del campo, puede confiar en que también proveerá a los que llevan Su imagen.
Lucas 10:38-42
La preocupación no siempre está relacionada con circunstancias problemáticas; también podemos preocuparnos e inquietarnos por cosas buenas. Pero, sea cual sea la circunstancia, la preocupación nos deja ansiosas y preocupadas, nos distrae de lo que a menudo es más importante, puede tentarnos a creer que a Dios no le importa, e incluso puede producir un sentido de derecho y llevarnos a exigirle.
Filipenses 4:4-9
La paz que Dios da llega, no sólo cuando le presentamos nuestras peticiones y confiamos en que Él proveerá, sino también cuando nos regocijamos en Él y cultivamos nuestra gratitud hacia Él.
Escuche
Preocupación y Responsabilidad
Video de Enseñanza, Nathalie Richard
Este video explora nuestros conceptos erróneos comunes, tentaciones y errores con respecto a nuestras preocupaciones y responsabilidades y proporciona claridad con respecto a lo que somos responsables para que podamos encontrar la libertad de la preocupación innecesaria, y las distracciones con el fin de ser eficaz en el trabajo específico que Dios nos ha confiado.
Conéctese
Le animamos a usar estos inicios de conversación como un medio de auto-reflexión y para la discusión dentro de su comunidad.
La preocupación no es del todo infructuosa. Puede revelar lo que tememos, lo que valoramos, lo que deseamos. Tómese un tiempo para reflexionar sobre sus preocupaciones, las cosas que le inquietan, y responda a estas preguntas:
- Describa lo que le usualmente le preocupa y cómo esto le afecta.
- ¿Qué le dice sobre lo que ama y desea?
- ¿Qué le dice sobre sus miedos?
A menudo la preocupación está plagada de la pregunta: "¿Y si ___?". Y cuando nuestras mentes se ponen a pensar en todo lo que podría pasar, nos enfrentamos a la verdad de que no tenemos el control: Dios lo tiene. Puede ser aterrador, porque no hay garantías de cómo Dios puede decidir actuar. Pero también puede ser tranquilizador, cuando recordamos la postura paternal de Dios hacia nosotros. Considere si su preocupación es en realidad una lucha con Dios y quién verdaderamente lleva y tiene el control.
La Biblia describe la preocupación como tomar los problemas del mañana. ¿De qué manera es esto cierto para usted? La realidad es que lo que necesitamos para el mañana aún no ha llegado. Dios nos da gracia y fuerza para el momento en el que estamos, no para el momento futuro que imaginamos. ¿Cómo podría darle esperanza y estabilidad en el presente el saber que hay gracia para hoy, sólo hoy, y gracia para mañana, sólo mañana?
Muévase
La Escritura nos advierte que no sólo debemos ser oidores de la Palabra, sino también hacedores de ella. Toda la vida es arrepentimiento. ¿Cuál es el siguiente paso creíble que Dios la llama a dar en respuesta a todo lo que ha aprendido? Escoja uno o dos de los siguientes pasos para dar.
La Oración de la Serenidad es una oración sencilla pero profunda que puede reorientar su corazón y su mente en momentos de preocupación. Imprima esta oración y colóquela en algún lugar visible como recordatorio. O la puede memorizar (en versión corta o larga) y la puede recitar cuando se sienta tentada a preocuparse.
"Dios, concédeme la serenidad
para aceptar las cosas que no puedo cambiar
el valor para cambiar las cosas que sí puedo,
y la sabiduría para conocer la diferencia.
Vivir un día a la vez,
disfrutando de un momento a la vez;
aceptar las dificultades como un camino hacia la paz;
tomando, como hizo Jesús,
este mundo pecador como es,
no como yo lo quisiera;
confiando en que Tú harás que todas las cosas se arreglen
si me rindo a Tu voluntad;
para que pueda ser razonablemente feliz en esta vida
y supremamente feliz contigo para siempre en la otra.”
Memorice el Salmo 131:1-3. Calmar y aquietar nuestras almas no es un proceso pasivo. Requiere trabajo de nuestra parte: redirigir la energía gastada en la preocupación para abrazar activamente la fuerza y el consuelo que Dios ofrece. ¿Qué medidas puede tomar para calmar y tranquilizar su mente cuando la inunda la preocupación?
Dedique un tiempo para ver el vídeo de Preocupación y Responsabilidad de la sección 'Escuche' y luego trabaje con este extracto de nuestro Diario de Discipulado: Ezer Aplicada. Este recurso le ayudará a discernir qué situaciones debe confiar a Dios y de cuáles es responsable.
Oportunidades Para Servir
Tenemos muchas oportunidades para servir, oportunidades en nuestra iglesia y oportunidades en la comunidad. Desde compromisos de solo una vez, como ofrecer una comida, hasta inversiones relacionales por un tiempo más largo. Por favor, tómese el tiempo de revisarlas y considere cómo distribuir su tiempo y energía en una de estas áreas. Si usted vive en otro estado o en otro país, considere buscar oportunidades para servir en su iglesia local y en la comunidad.
Necesidades en Nuestra Iglesia
Necesitamos voluntarios para servir en los siguientes ministerios: Ministerio de Bienvenida, Ministerio de Niños, Ministerio de Estudiantes y Ministerio de Alabanza.
El ministerio de Bienvenida es el que recibe a las personas y ayudan con la logística del servicio. El ministerio de Niños (niños de 0-9 años) tiene diferentes áreas: maestras de clase las cuales enseñan una lección (ya elaborada) a los niños, ayudantes a las maestras, personas que puedan cuidar a los bebés, personas dando la bienvenida y ayudando a registrar a los niños en sus respectivas aulas. El ministerio de Estudiantes (jóvenes de 5to-12vo grado) tiene diferentes áreas también, ayudar con juegos, bienvenida, alabanza, AV, y liderar grupos pequeños. El ministerio de Alabanza consiste en los músicos y también personas que puedan ayudar con el sonido, luces y pantallas. Si quiere servir en una de estas áreas o si desea más información por favor contacte a Nathalie Richard: [email protected]
Necesidades del Ministerio | Foster and Adopt
El Centro de Recursos de Foster and Adopt necesita voluntarios para recibir donaciones y organizarlas.
Los jueves por la noche o los sábados por la mañana en nuestro campus de Taylors. Los voluntarios rotan en turnos, así que usted puede entrar en la rotación con el tiempo que tenga disponible. Inscríbase aquí: https://rock.gracechurchsc.org/FAInterestForm.
Nuestra sede de Taylors
Nuestro Ministerio de Foster and Adopt está activo en nuestra sede de Taylors los jueves por la noche de muchas maneras sirviendo a las familias y a los niños vulnerables. ¡Actualmente necesitamos voluntarios adicionales (¡incluyendo mujeres!) para nuestro Equipo de Seguridad para hacer posible este ministerio! ¿Podría servir durante un turno de dos horas como parte de un equipo rotativo los jueves por la noche? Nuestros voluntarios y participantes del grupo estarían muy agradecidos por su apoyo. Si usted está interesada en servir de esta manera, por favor envíe un correo electrónico a Chas Crenshaw: [email protected].
Families Count
Estamos muy contentos de organizar las clases de Families Count en 2021. A través de esta clase de crianza, nuestros participantes pueden completar una parte de su plan de DSS trabajando hacia la reunificación con sus hijos. Junto con la clase, proporcionamos una comida para estas familias. Estamos buscando seis individuos o grupos de comunidad que se ofrezcan como voluntarios para proporcionar y servir una comida para la sesión de primavera (abril/mayo). Esta es una forma práctica y tangible de servir a las familias de nuestra comunidad. Si desea obtener más información o ser voluntario, envíe un correo electrónico a [email protected].
Estímulo y Apoyo
Queremos apoyar y animar a las madres de Foster and Adopt en su camino de crianza. Cuando conozca o piense en las madres de Foster and Adopt de su sede, acérquese personalmente para apoyarlas. Ofrezca una comida, recuerde su cumpleaños, envíe una nota especial de ánimo, ofrezca sus oraciones y su amistad. Estos actos de bondad aparentemente pequeños pueden servir para recordar a una madre que el Señor la ve y que no está sola.
Necesidades del Ministerio | Miracle Hill Overcomers
El Ministerio Overcomers
El Ministerio Overcomers es un programa residencial de 27 semanas para hombres que superan la adicción. Los sábados por la noche los hombres de Overcomers tienen la oportunidad de asistir a un servicio de nuestra iglesia. Después del servicio, los alimentamos con cena y tienen la oportunidad de conectarse entre sí, con otros miembros de la iglesia, familias, pastores y el personal. Nos gustaría que algunos individuos/familias/grupos comenzaran a proveer las comidas. Normalmente es una comida para 6-10 personas. Puede ser pizza, lasaña o sándwiches. Si esto es algo en que le gustaría participar, contacte a Angie Wolff: [email protected].
Necesidades | la Fundación Project Hope
El Equipo Hope
El Equipo Hope es un grupo de voluntarios dedicados a apoyar al personal de la Fundación Project Hope, a los clientes y a las familias. El Equipo Hope tiene como objetivo llevar el amor de Cristo y la esperanza del evangelio a cada clínica a través del estímulo y el apoyo a eventos trimestrales durante todo el año. Esto puede ser como llevar desayuno al personal o asistir a una familia con apoyo durante una crisis. Estamos buscando voluntarios para ayudar en las clínicas de Pelham Road y Anderson que se reúnen en las instalaciones de la Iglesia Grace Church. Para más información, envíe un correo electrónico a Taylor Frick: [email protected].
Necesidades del Ministerio | Vivienda de Grace
Comunidad
Una de las formas en que servimos a nuestros residentes de vivienda es a través del cuidado en los grupos de la comunidad, que se involucran relacionalmente y se comprometen a orar por ellos. Estamos buscando líderes que se conecten con nuestros grupos de comunidad, para que se comuniquen con cada grupo por correo electrónico o por teléfono una vez al mes y mantengan al personal al tanto de los éxitos y las oportunidades para mejorar. Si está interesada en dedicar unas horas al mes a realizar llamadas telefónicas, envíe un correo electrónico a [email protected].
Voluntario
Voluntarios para desempacar, clasificar, organizar y/o entregar nuevas donaciones para el ministerio de vivienda. Actualmente lo hacemos todos los martes de 11:30am a 1pm, pero estamos buscando ampliar este trabajo un día adicional en la semana. Si está interesada en ser voluntaria o está dispuesta a liderar un grupo de voluntarios durante 2 horas, por favor envíe un correo electrónico a [email protected].
Artesanía
¿Le gusta pintar o reacondicionar muebles? Tenemos oportunidades para que use sus habilidades creativas para servir a nuestros residentes de vivienda. Si está interesada en servir de esta manera, por favor envíe un correo electrónico a [email protected].
Organizar
¿Tiene habilidades organizativas y unas horas para dar un sábado de 9 a 11 de la mañana? Necesitamos voluntarios que se unan a nosotros en el almacén para ayudar a clasificar y organizar las donaciones. Esta es una gran oportunidad para individuos, familias o grupos para servir juntos. Si está interesada, por favor, envíe un correo electrónico a: [email protected].